روانپزشک دکتر گایاتری جیاراجان آینده ای را متصور است که در آن والدین راحت با فرزندان خود در مورد رضایت و مرزها صحبت کنند. جیاراجان می‌گوید اجتناب از این بحث‌ها فقط فرهنگ سکوت را تداوم می‌بخشد که به آسیب‌های بین فردی اجازه رشد می‌دهد.
می‌خواهم به والدین یادآوری کنم، اگر صحبت کردن در مورد آن برای شما سخت است، می‌توانید تصور کنید چقدر برای فرزندتان سخت است؟
جیاراجان نویسنده کتابی است که خود منتشر شده است انتخاب الا، که به کودکان در مورد رضایت و مرزهای سالم آموزش می دهد به امید الگوبرداری از آگاهی قوی از بدن و مرزهای خود و دیگران و عادی سازی این بحث ها در زندگی روزمره.
آسیب های بین فردی، مانند سوء استفاده و تجاوز جنسی، جنایات شدید خصوصی هستند اما به طور فراگیر رایج هستند و یک بحران بهداشت عمومی را تشکیل می دهند که هم کودکان و هم بزرگسالان را تحت تأثیر قرار می دهد.
جنبش اخیر #MeToo، انفجار تحقیقات و حمایت از "تجارب نامطلوب دوران کودکی" و آگاهی از تشدید خشونت شریک صمیمی در طول همه‌گیری به این موضوع کمک می‌کند که بدانیم آسیب‌های بین فردی به طور گسترده تجربه شده است.
خیلی رایج است
نیم تا دو سوم افراد حداقل یک تجربه نامطلوب دوران کودکی (مانند سوء استفاده یا قرار گرفتن در معرض خشونت خانگی) را تجربه کرده اند.
بیش از چهار نفر از هر 10 زن و یک سوم مردان نوعی خشونت از شریک جنسی را گزارش می کنند. بیش از یک سوم مردان و زنان (و حتی نرخ های بالاتر برای تراجنسیتی های کانادایی) حداقل یک بار تجاوز فیزیکی یا جنسی را از سن 15 سالگی در خارج از شراکت صمیمی خود تجربه کرده اند.
به عنوان روانپزشکی که در درمان بزرگسالان بازمانده از آسیب های بین فردی متخصص است، من به طور مرتب می بینم که چگونه این اثرات سلامتی مادام العمر باقی می مانند و فراتر از اختلال استرس پس از سانحه گسترش می یابند. بسیاری از مطالعات آنچه را که من هر روز در کلینیک خود می بینم نشان می دهد: ترومای بین فردی فراگیر، پایدار و گاه کشنده است.
فراتر از PTSD
آسیب بین فردی می تواند منجر به افسردگی، اضطراب، مشکلات تنظیم احساسات، اختلالات مصرف مواد، اختلالات خوردن، مشکلات توجه، روابط، تمایلات جنسی، خشونت در روابط صمیمانه، خودکشی و بسیاری از بیماری های جسمی ناشی از استرس شود.
افرادی که سطوح بالایی از تجربیات نامطلوب دوران کودکی را تجربه کرده اند، مانند سوء استفاده یا قرار گرفتن در معرض خشونت خانگی، تقریباً 20 سال پیش از موعد می میرند. این تجارب نامطلوب دوران کودکی با لیست طولانی از بیماری ها از جمله سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی، آسم، بیماری التهابی مزمن ریه، دیابت، درد مزمن، مشکلات سلامت روان و اختلالات مصرف مواد مرتبط است. آنها همچنین با بی ثباتی شغلی، مشکلات اجتماعی، ناتوانی های یادگیری و خشونت همراه هستند.
جیاراجان می‌گوید در حالی که دانش ما در مورد آسیب‌های بین فردی افزایش یافته است، استراتژی‌های والدینی ما برای تشخیص و کمک به پیشگیری از آن ممکن است ادامه نداشته باشد. او می‌گوید: «ما یاد می‌گیریم که چگونه در خانه مرزها را تعیین کنیم و به آنها احترام بگذاریم.
جیاراجان می‌گوید بسیاری از ما سبک‌های فرزندپروری را که از نسل‌های قبل به ارث رسیده است، بدون توجه به تکرار الگوهای ناسالم که مفاهیم رضایت و مرزها را نادیده می‌گیرند، اتخاذ می‌کنیم، مانند اجبار کردن غذا یا در آغوش گرفتن و بوسیدن با دیگران.
همانطور که جیاراجان در می نویسد انتخاب الا:
اما اگر الا نمی‌خواهد در آغوش بگیرد،
او بدون شانه بالا انداختن «نه» خواهد گفت.
مامان می گوید: "خیلی خوب است،
چون این بدن توست، نه مال من!»
"شناخت محدودیت های خود بخشی از رشد است"
کف میزنه بابا
الای مغرور می درخشد.
جیاراجان می گوید: «تروما اغلب به نقض مرزها مربوط می شود. "اگر می دانید که این بدن من است و این چیزی است که باعث ناراحتی من می شود، می توانید بیایید به والدین خود بگویید و بگویید" گوش کن، احساس می کنم این شخص باعث ناراحتی من می شود. "اگر این کار را نکنی چگونه به مرزها احترام می گذاری "حتی نمی دانید آنها وجود دارند؟"
جیاراجان امیدوار است برای کودکان الگو قرار دهد که می توان رضایت خود را در هر زمانی پس گرفت. شاید دوستشان می خواست دعوا بازی کند و حالا دیگر نمی خواهند دعوا کنند: آنها می توانند نظرشان را تغییر دهند.
او نمی‌پرسد که آیا به عنوان یک جامعه، می‌توانیم به کودکان بیاموزیم که به محدودیت‌ها و نشانه‌های بدنشان گوش دهند، نه اینکه به هر قیمتی به سختی دنبال کنند. با شروع زودهنگام این گفتگوها، می‌توانیم فرهنگ خود را از سکوت در مورد عبور از مرزها و نقض‌ها به رضایت صریح و توانمندسازی تغییر دهیم.
بنابراین، هنگامی که الا با گربه‌ای کرکی با چشم‌های روشن آشنا می‌شود، جیاراجان می‌نویسد: «او قبل از اینکه دستش را دراز کند، از لکسی اجازه می‌گیرد».
احترام الی به مرزهای بچه گربه
همه اطرافیانش را کتک زده می گذارد.
ویتی الا می خواهد همه بدانند
این لمس بدون تایید یک "ممنوع" است.
جیاراجان می‌گوید: «اگر می‌خواهیم نسل جدیدی از جوانان توانمند تربیت کنیم، هرگز برای شروع آموزش به کودکان درباره مرزها زود نیست. «اگر این گونه از انسان‌هایی است که ما پرورش می‌دهیم - که از بدن و نیازهای خود و دیگران آگاه هستند و از سنین جوانی همدلی دارند - پس فکر می‌کنم در جهت تغییر تجاوز در مسیر درستی پیش می‌رویم. [and abuse] فرهنگ. "
ما نمی توانیم سلامت شخصی خود را از محیطی که در آن زندگی می کنیم جدا کنیم. برای محافظت از فرزندانمان، ما باید فرهنگ جمعی خود را از خود ارضایی خاموش در مورد آسیب های بین فردی دور کنیم و عمداً برای جلوگیری از آن تلاش کنیم.
این مقاله با مجوز Creative Commons از The Conversation بازنشر شده است. مقاله اصلی را بخوانید.
نقل قول: مکالمات درباره رضایت باید زود شروع شود، و والدین باید با آن راحت باشند (2022، 18 ژانویه) بازیابی شده در 18 ژانویه 2022 از https://phys.org/news/2022-01-conversations-consent-early-parents- راحت.html
این برگه یا سند یا نوشته تحت پوشش قانون کپی رایت است. به غیر از هرگونه معامله منصفانه به منظور مطالعه یا تحقیق خصوصی، هیچ بخشی بدون اجازه کتبی قابل تکثیر نیست. محتوای مذکور فقط به هدف اطلاع رسانی ایجاد شده است.
[ad_2]
مقالات مشابه
- استدلال پشت اسکات بوروس' صف آرایی گریه به MLB بازیکنان
- متس' ادوین دیاز معتقد است که او را قادر به نزدیک'
- Gordon Hayward FaceTimes into delivery room for birth of first son
- 50 سال پس از کورت سیل coronavirus هل MLB-بازیکن نبرد به خط مقدم
- دانشمندان در حال کشف اساس ژنتیکی بیماری های میتوکندری هستند
- دادگاه عالی می گوید نوادا می تواند تحمیل تنگ تر ویروس محدودیت در کلیساها از قمار
- با اسباب بازی رابطه جنسی بیشتر و بهتر داشته باشید
- نیکز مشتاق برای این سود از دست رفته NBA اورلاندو راه اندازی مجدد
- غذای بیرون به معنای واقعی کلمه
- ترفند های زندگی و خانه داری - زندگی آسان