ورزش ایکس بادی چیست ؛ مزایا و معایب این ورزش

کاربرد های XBody صرفا در امر ورزش خلاصه نمی شود از این سیستم در طبی به جهت یاری به توانبخشی، بهبود مراحل حرکتی، و تقویت عضله‌ها پیرامون مفاصل، و در بسیاری از مرکزها تندستی و زیبایی اصلی هدف کاهش کاهش وزن و از فی مابین بردن چربی های مازاد و تصحیح فرم و استایل بدنی آیتم به کار گیری قرار می گیرد و حتی در ورزش های رقابتی هم کاربرد داراست و حتی بسیاری از بدنسازان رشته ای از همین سیستم در هر چه بهتر فرم و شکل عضله ها شان بهره می گیرند. کالری های بیشتری میسوزد: در طول هر بار تمرین حساس دستگاه ایکس بادی شما چیزی حدود 500 کیلو کالری را در 20 دقیقه می سوزانید آنگاه از 4 تا 6 ساعت تمرین شما بایستی چیزی اکثر از 1200 کیلو کاری سوزانده باشید در نهایت در 48 ساعت بعد از جلسه تمرین بایستی بیش از 4000 کیلو کالری از بدن شما آب شود. علاوه بر این‌که در ارتفاع این بیست دقیقه تن 700 کالری انرژی مصرف می کند بعداز آن بمدت 48 الی 72 ساعت ساز به ریکاوری و بازیافتن اقتدار و توان بدنی دارااست که طی این روند نیز حدود 1800 کالری انرژی مصرف میشود. برخی از افراد بر همین باورند که پالسهای انرژی الکتریکی که در روش ایکس بادی به تن وارد میگردد به قلب آسیب میرساند. وقتی که عضلات بواسطه ایکس بادی فعال می شوند مراحل گردش خون در بدن ارتقاء می یابد و اثرات مثبتی بر بر روی ارتقاء هماهنگی فی مابین اعضای تن و پوست ایجاد می کند. آیا همین پالسها حساس پالسهای خود فعالیت عضله‌ها قلب، تداخل ساخت مینماید (آریتمی ضربان قلب، ایست قلبی)؟ همین توانمندی XBody توجه جامعه ورزشی، ورزشکاران و قهرمانان مشهور عالم را به خود جلب نموده و باعث گرایش آن ها به انجام تمرینات XBody در کنار تمرینات معمول خویش به منظور ارتقای عملکردشان گردیده است. از پاراگراف پرکاربردترین آنها میتوان به فیزیوتراپی اشاره کرد. کلیدی ارسال پیامهای الکتریکی قابل تنظیم، عضله‌ها ده نقطه از تن بطور هم‌زمان حیاتی تنش و انقباض عضلانی مواجه می گردد فرزین جباری طولانی تر کرد: این سیستم تحریک، موجب انقباض ایزومتریک ماهیچه ها می‌شود که بشکل متفاوت در واحد دوران انجام میگیرد، سیستمی که ما اکثر به جهت افراد جراحت دیده که تمرینات پویا به جهت آنان مضر می باشد بکار میبریم، ضمن این که در کنار تمرینات پویا، بعنوان کمکی به ورزشکاران نیز ارائه میدهیم، جباری بیشتر کرد همین سیستم را بدنسازانی که در مسابقات فیگور میگیرند خوبتر فهم و شعور می نمایند چون شبیه فیگور گرفتنی است که تمام تن تحت فشار است و روستا نقطه از بدن، دائما در هم اکنون انقباض و آزاد شدن تارهای عضلانی است. در اینجا بیشتر به تحلیل وب وب سایت ایکس بادی همدان.