دانیل جونز حجیم کردن لب-زمان برای غول

دانیل جونز و غول امیدوارم که بزرگتر بهتر است.

هیچ کس نمی داند برای مطمئن شوید که هنگامی که جونز خواهد شد در واقع گام بر روی زمین برای یک اردوگاه آموزشی عمل. در اولین آن خواهد بود که پایان ماه ژوئیه شاید بعد از این که اگر coronavirus همچنان به دخالت و اخلال. هر زمان که جونز در نهایت می شود رفتن برای دومین فصل NFL او را نگاه کنید تا حدودی متفاوت اگر شما نگاه از نزدیک.

"او را نگاه cut-up" آنتونی بون گفت: پست.

Boone, استخدام QB کشور کار کرده است گسترده این فصل با جونز و شاهد نتایج فوق العاده زمان هدف قرار دادن وزن. جونز یک خوش هیکل 6-پا-5 وزن 220 پوند به عنوان یک تازه کار. او در واقع نه نگاه لاغر; بیشتر از آن نازک قاب.

دانیل جونز 2.0 است و نزدیک به 230 پوند است. بون ندیدم جونز در یک مقیاس به تازگی اما تخمین می زند او به دست آورد تا آنجا که هشت پوند است. در حال حاضر پس از آن گزارش افزایش وزن در طول COVID-19 همه گیر است که در مورد به عنوان مهم به عنوان توجه به رطوبت هوا در تابستان و باد خنک و در زمستان. برای جونز هر چند این بخش از برنامه است. او در بازگشت به خانه در شارلوت, N. C. با پدر و مادر خود دو خواهر و یک برادر و بدیهی است که قادر به آرنج در سر میز شام به شدت به اندازه کافی به مصرف آنچه که او نیاز به قرار دادن بر روی پوند است.

"او یک کار خوب انجام داده و از کنار هم قرار دادن هیکل خوب" بون گفت. "در پایان روز او می خواست به قوی تر و کمی بیشتر گوشت بر استخوان خود را اما هنوز هم حفظ قادر به اجرا و حرکت در اطراف و در این زمینه تمام وقت است. نه " من قرار داده و در وزن بیش از حد و من کوتاه نفس ، او چیزی بود مطمئن شوید که او می تواند باقی بماند موبایل چالاک می شود و در این زمینه تمام وقت است."

Boone مانند جونز سابق دوک کارفرمایی گفت: جونز "خوردن نیست مقدار زیادی از تلخه" و به دست اورد وزن هوشمندانه افزایش خود را بلند کردن رژیم به بزرگتر و قوی تر است. پس از آن عرق پرتاب جلسات در کارولینای شمالی خورشید نتایج جونز' تلاش ها دیده می شود.

"زمانی که او وجود دارد و او پیراهن خود را خاموش و یا او با پوشیدن یک برش یا پوشیدن هر آنچه که شما می توانید بگویید جسمی او را بدست بهتر" بون گفت. "او را به مراقبت از بدن خود را برای اطمینان حاصل کنید.

"او واقعا قرار دادن برخی از کار را به مطمئن شوید که او یک ورزشکار حرفه ای است و او را به مراقبت از بدن خود را. او را به انجام همه چیز درست است."

وجود دارد بیشتر به این از به دنبال از چرم گاومیش در ساحل. جونز خود را نشان داد دلاوری های ورزشی در اولین NFL شروع در حال اجرا و هفت متری برای این بازی برنده زمین نشستن کامل هواپیما با 1:16 باقی مانده هفته 3 در تمپا. او در طول اولین فصل NFL جونز نمایش داده می شود تحرک و توانایی برای فرار از فشار و سختی. او همچنین خرابکاری توپ 18 بار دست غول' در اختیار داشتن 11 بار از دست رفته دو بازی برخورد با یک پیچ خوردگی مچ پا. قوی تر و حجیم تر است و هرگز یک چیز بد را به عنوان طولانی به عنوان آن را کاهش حرکت و انعطاف پذیری.

جونز تبدیل 23 در آوریل 27 و بدن خود را به طور طبیعی پر کنید. او می خواست برای سرعت بخشیدن به سرعت. الی منینگ در سال 2004 به این غول به عنوان یک 6-پا-5, 220 پوند تازه کار و تفکر در این زمان بود که او می تواند با استفاده از اضافه کردن برخی از وزن. او هرگز. منینگ بازنشسته پس از 2019 فصل ذکر شده در 218 پوند است. او در واقع نگاه لاغر و مناسب تر زمانی که او در سمت چپ از زمانی که او وارد 16 سال پیش از آن.

ارسال سوالات خود را در مورد علاقه تیم جدید نیویورک به پاسخ داده شود در آینده کیسه مراسلات پستی

بون تنها دوک کارفرمایی برای قرار دادن با هم بازگشت به عقب نه برنده فصل است و winningest کارفرمایی در مدرسه تاریخ 19 برنده به عنوان یک نویسنده (جونز 17). Boone جونز و دیوید موریس در حال شاگردان دیوید Cutcliffe که مربی بون و جونز در دانشگاه دوک و موریس در Ole Miss. موریس عمل QB کشور مستقر در موبایل علا., و بون برآورد او کار می کرد با جونز حداقل 20 بار این بهار و تابستان در شارلوت.

اضافه وزن در حال حاضر تولید نتایج ملموس است.

"برای یک, به عنوان یک کارفرمایی قادر به بازدید کمی بهتر – شما باید کمی بیشتر عضله بنابراین شما کمی سنگین تر" بون گفت. "شما قرار داده است که توده عضلانی در معنی است که شما دنبال آن هستید در یک کمی بیشتر پا-رانندگی در برخی از می اندازد. سرعت بیشتر. و یا قادر به فشار توپ به پایین این زمینه کمی بیشتر است.

"کسانی که کمی سود هر کس می خواهد قادر به قرار دادن در توده عضلانی و وزن خوب و هنوز هم باقی می ماند همان سرعت و حجم کار بر روی بافت نرم و مفاصل و مچ پا و زانو قادر به حفظ آن و رسیدگی به آن است. من فکر می کنم او یک کار خوب از آن است."

نتایج دیده خواهد شد شروع بعد از این تابستان زمانی که عضلانی تر دانیل جونز امیدوار است برای بزرگتر نشان می دهد در واقع بهتر است.